2023年2月2日、藻岩山麓通り。 僕は愛車ワゴンRを駆りながら、号泣していた。 なにがあったのか。 奥さんに怒られて逃げ出したわけではない。 我と我が身を振り返って、あまりの幸の薄さに悲しくなったわけでもない。 ましてその前の夜に、「もうやめにしま…

5月25日はヨガシャラのヨーガ講座2回目だった。 1回目の講座で初めて笑いヨーガをやって、とても痛かった、という話は過去に書いた。 まだ回復しきっていない僕の筋肉(主に下半身の)にとって、笑いヨーガは強烈なリハビリだった。というか、そう思い込むこと…

https://twitter.com/sx4scrossnya/status/1660761720934244353?s=46&t=5CTCaV4HncsHk7jHBWeiLA 上に貼ったけれど、今朝のツイッターの格言に「カルマ落としはダルマ落としニャ」と書いたんだけど、インスピレーションだと信じたい。 カルマは「行為」という…

5月18日木曜日午前9時40分、狸小路4丁目のかどで、僕はしゃがみこんでいた。 「完全には回復してなかったか。でも、行かなきゃ・・・」 脚全体に痛みが走った。しかし、昨日に比べるとはるかにマシだ。 そう、たんぱく質不足によると思われる筋肉の痛みは、…

たんぱく質摂取のために、牛乳を意識的に飲んでいる。 あらためて、牛乳は美味しい。 あまり美味しいので、昨日は朝1.5ℓ一気に飲んだ。すると激しくお腹が崩壊した。立ち直るのに半日要した。反省した。 牛乳は、一度に1ℓまでにしよう。 僕が生まれて初めて…

◉牛乳1リットル(35g) ◉チーズ3切れ(9g) ◉黒豆の煮豆130g(13g) 合計57g 上に記したのは、僕が今朝起きてから摂取したものだ。括弧内と合計は、たんぱく質の値である。あと8gも摂取すれば、今日一日分の必要なたんぱく質を満たすことになる。 でも、それは健康…

1986年は、僕の嗜好を決定づける重要な年だったと思う。僕は17歳だった。 そのひとつがコーヒーだった。 クラス替えがあり、新しい友人が出来た。彼の名をＨ君としておく。 Ｈ君は山とコーヒーが好きな男で、深煎りのコーヒーのよさは彼に教わった。 Ｈ君は…

去年の11月のはじめ頃からガヤトリー・マントラを108回、毎日唱えている。今のところ継続中である。我ながらすごいなぁ。 ちなみについこの間まで、覚えているマントラはたった2種類だった。ガヤトリー・マントラとガネーシャ・マントラだけ。奥さんがラクシ…

去年の今頃、八雲町に行ったことを思い出していた。 八雲町は道南にある町で、札幌からはかなり離れている。 なぜ八雲町に行ったのかというと、ホ・オポノポノの平良アイリーンさんが講演を行うと知ったからだ。 当時、我々はホ・オポノポノを実践し始めたば…

スピリチュアルの森の中にいた数年前のこと。 うちの奥さんが一冊の本を買ってきた。それは「宇宙語」についての本で、日本の女性が書いたものだった。出版元はヒカルランド(今だったら、うわ、ヒカルランドかよ、ってなります。よくも悪くも)。 「これ、異…

今年の4月1日から、ツイッターで「ニャーの格言」を始めた。しかも、「一日一本でっちあげる」とぶちあげている。 自ら退路を絶ったかのように見える。 しかし、始めた日付けをよく見てほしい。そう、エイプリルフールである。僕はちゃんと保険をかけている…

あなたには「こだわり」、ありますか？ 誰にでも多かれ少なかれ、ある種のこだわりはあるんじゃないかと思う。 若い頃、僕は「こだわり」という言葉にこだわりがあった。若いくせに「言葉おじさん」のようなところがあった僕は、「こだわり」という言葉を聞…